5/5 
Leírás
Kapcsolatainkban sokszor eltitkoljuk érzéseinket azért, hogy kiérdemeljük a vágyott szeretetet. Sheleana Aiyana spirituális író, a több mint 3 millió követővel rendelkező Rising Woman program kidolgozója szerint az igazán boldog és tartós kapcsolatot akkor találhatjuk meg, ha megszerettük önmagunkat, működésünket már nem a múltbeli traumáink határozzák meg és nem külső megerősítésekre hagyatkozunk, hanem önmagunk támaszaivá válunk. Az egészséges kapcsolatok kialakításához önazonosnak kell lennünk: fel kell térképeznünk, mi fontos a számunkra, milyen a saját értékrendünk, mik a céljaink és az álmaink. Ez az önismereti munka elengedhetetlen, hiszen az önmagunkkal való egészséges viszonyból táplálkozik minden más is mély barátságaink, családi kötelékeink, a munkánk iránti szenvedélyünk, csakúgy, mint a romantikus kapcsolataink. A könyvben található változatos gyakorlatok, tesztek, meditációs feladatok segítségével belső utazásra indulhatunk, begyógyíthatjuk régi sebeinket és átformálhatjuk családi, transzgenerációs mintáinkat.
